MENAMBAH TINGGI BADAN SECARA ALAMI
Sedikit pertanyaan untuk anda :
- Apakakah anda minder dengan tinggi badan anda?
- Bagaimana perasaan anda kalau bertemu teman, pacar teman, ataupun pacar anda lebih tinggi dari anda?
- Pernakah anda mempunyai keinginan untuk menambah tinggi badan anda??
- Berapa banyak biaya yang anda keluarkan untuk menamba tinggi badan anda?
- Jawabnya dalam hati saja ya!!!
Kalau kita bicara mengenai pertumbuhan tulang, kita semua tahu bahwa tulang terhenti pertumbuhannya pada umur sekitar 18 sampai 20 tahun. Tentunya anda bertanya-tanya. Umur anda kini (misalnya) 30 tahun,
bagaimana saya bertambah tinggi sedangkan tulang saya sudah tidak dalam
phase pertumbuhan. Dalam program ini, dan program tinggi-badan manapun
tidak ada satupun yang menjanjikan akan menambah massa tulang melalui
pertumbuhan tulang. Melainkan menstimulasi pertumbuhan tumpukan cakram
tulang rawan (intervertebral discs) yang terdapat pada tulang punggung kita yang teksturnya lebih lunak dari tulang pada umumnya.
Tulang inilah yang menopang tiap ruas tulang punggung yang jumlahnya 33. yaitu 7 buah pada tulang leher, 12 buah pada tulang punggung, 5 buah pada
tulang pinggang, 5 buah pada tulang kelangkang dan 4 buah pada tulang
ekor. Dikarenakan tekstur tulang ini yang sedikit lunak dan
elastis dari tulang biasa yang berfungsi sebagai peredam kejut dalam
aktivitas kita sehari-hari, maka program ini bertujuan menstimulasi
tulang tersebut hingga menjadi lebih panjang dan statis sehingga
membentuk tulang punggung yang lebih panjang dan menghasilkan
penambahan tinggi badan.
Seperti saya singgung sebelumnya bahwa sehubungan komponen tulang ini cukup lunak dan lentur,
sehingga dimana badan kita dapat menoleh, membungkuk dan lain
sebagainya, sehingga bukankah unsur tersebut adalah material yang
berpotensi dalam tulang punggung kita untuk sedikit diperpanjang
melalui latihan-latihan khusus? Anda dapat membayangkan dari 12 ruas
tulang punggung kita yang mana tiap ruas terdapat tulang rawan
ketebalan paling sedikit seperempat Inch, dan kita tambah ketebalannya
masing-masing kira kira seperempat inch lagi. Anda kalikan 0,25 inch dikalikan 12, maka anda akan bertambambah 3 inchi atau kira-kira 8 cm! Tapi perlu diketahui bahwa penambahan ketebalan cakram tersebut bisa lebih tebal dari 0.25 inch. Dan itu berarti masih berpotensi untuk lebih tinggi dari 8cm. Tahukah anda bahwa pada waktu-waktu tertentu cakram tulang rawan kita menebal, seperti contoh ketika anda bangun tidur.
Anda bisa buktikan ukur tinggi badan anda ketika anda sebelum dan sesudah tidur, saya jamin tubuh sedikit lebih tinggi setelah anda bangun tidur. Itulah salah satu efek dari penebalan tulang rawan pada tulang punggung kita ketika kita tidur. Namun ketika anda kembali beraktivitas maka bagian tersebut menciut kembali. Pada petunjuk latihan-latihan nanti adalah bertujuan bagaimana agar bagian tulang tersebut semakin menebal dibantu dengan makanan penunjang yang berfungsi agar cakram tersebut makin kuat, tebal dan solid (tidak mudah ciut).
